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Einzelstunden

Therapiesitzung

In Einzelsitzungen arbeiten wir gemeinsam daran, dass Ihr Leben dauerhaft im grünen Bereich stattfindet. Ich schaue mit Ihnen auf das, was ist und das, was Sie eigentlich wollen. Ich begleite Sie dabei, das zu ergründen, was Sie dazu antreibt, sich von mir unterstützen zu lassen. Die Methoden dabei sind vielfältig und werden so eingebracht, wie es dem Thema, mit dem Sie kommen, angebracht ist.

60 Min à 80 € (Erstsitzung 90 Min à 90 €)

Mein Angebot

Ein offenes Ohr

„Einfach-Nur-Reden“

Sie wissen, dass irgendetwas anders sein sollte in Ihrem Leben, trauen sich aber noch nicht ran? Sie wollen nur mal reden, weil reden einfach gut tut? Ich kann zuhören. Und ich tue das richtig gerne! Ich nehme mir gerne Zeit, exklusiv für Sie.

60 Min à 60 €

Tiefe Faszienarbeit

PHI®-Sitzungen SIX FREEDOMS®

Wir sind beseelter Körper und verkörperte Seele. Deshalb berühren wir bei Klient*innen nicht nur Muskeln und Faszien, sondern immer die verkörperte "Geschichte" des Menschen. PHI® SIX FREEDOMS® ist eine besondere Art, mit tiefer Faszienarbeit (Deep Tissue) körperpsychotherapeutisch zu arbeiten. Wir können unsere "eingefleischten äußeren Haltungen" mit dieser speziellen Arbeitsweise verändern. Da Körper und Seele eine Einheit sind, können wir somit auch gleichzeitig die seelischen Prozesse direkt beeinflussen.

PHI® SIX FREEDOMS® dient der Befreiung und Neuorganisationen der gebundenen Lebensenergie in alten myofaszialen Haltungsmustern hin zu mehr Lebendigkeit und Lebensfreude und damit zu einem sinnvollen und erfüllten Leben. In wenigen Grundsitzungen entfaltet sich eine außerordentliche, befreiende und belebende Wirkung. Das Angebot der SIX FREEDOMS® beinhaltet eine Reihe von ca. 10 Sitzungen.

90 Min à 110 €

 

Einzeln oder in der Gruppe

Grounding-Seminar

Wer einen guten Stand hat, sowohl körperlich ganz individuell als auch im je eigenen Sozialgefüge, ist resilienter und weniger anfällig für Stress. In den Grounding-Seminaren biete ich an, in den fünf wichtigsten Lebensfelder den Ist-Stand zu ermitteln und zu betrachten. Wie ist er eigentlich, mein Stand im Leben?

Für Einzelpersonen biete ich 5 Einzelsitzungen à 60 Minuten an. 380 €

Das Grounding-Seminar in der Gruppe geht über 3 Samstage, an denen jeweils 3 Stunden miteinander gearbeitet wird. 199 €
Wegen der aktuellen Corona-Bestimmungen wird das Gruppen-Angebot gerade ausgesetzt.

Als Gruppe oder Einzeln

Meditatives Laufen

Vogel fliegt, Fisch schwimmt, Mensch läuft. Was der Langstreckenläufer Emil Zatopek so treffend auf den Punkt gebracht hat, ist heute gar nicht mehr so selbstverständlich. In unser Leben hat sich viel zu sehr das Sitzen eingeschlichen. Dass dies dauerhaft auch Auswirkungen auf unseren Körper und auch auf unser Körpergefühl hat, ist hinreichend bekannt.
Mit dem meditativen Laufen bringe ich Sie wieder in Bewegung. Das meditative Laufen ist eine sehr, sehr langsame Art des Laufens. Der Bewegungsablauf ist – anders als beim ungeübten Joggen – gelenkschonend und stärkt neben dem Herz-Kreislaufsystem auch die muskuläre Verbindung von Ober- und Unterkörper. Die Lauftechnik bezieht eine spezielle Atmung ein, die Körper und Geist harmonisiert und erfrischt.

Gruppenangebot: mittwochs 16.30 – 17.30 Uhr, Treffpunkt Parkplatz Schwimmbad Bergen, pro Person 15 €/Lauf

Angebot für Einzelpersonen: Zeitpunkt und Ort nach Vereinbarung, 35 €/Lauf

Wegen der aktuellen Corona-Bestimmungen wird dieses Angebot zur Zeit nur für Einzelpersonen angeboten. Bitte nehmen Sie Kontakt mit mir auf.

Einzeln oder in der Gruppe

icon Info Bezahlmodus: Alle Angebote sind vor Ort gegen Quittung bar zu begleichen. Als Kleinunternehmerin bin ich von der Umsatzsteuer befreit und weise diese auch nicht aus.

Maximilianstraße 14 | Traunstein